ماء السماء

 ‏‎#التوقيت_المناسب   * ضع ضفدعا في وعاء مليئ بالماء وابدأ بتسخين الماء تدريجيا. ستجد أن الضفدع يحاول جاهدا أن يتكيف مع ارتفاع درجة حرارة الماء التدريجي بضبط درجة حرارة جسمه معها.. ولكن عندما يقترب الماء من درجة الغليان  يعجز الضفدع عن التكيف مع الوضع هذه المرة  لذا يقرر في هذه اللحظة القفز خارج الإناء، يحاول القفز ولكن دون جدوى لأنه فقد كل قوته خلال عملية التأقلم  مع درجة حرارة الماء المرتفعة وسرعان مايموت!! ماالذي قتل الضفدع ؟ الكثيرون منا سيقولون الماء المغلي هو الذي قتله .  لكن الحقيقة ماقتله هو عدم قدرته على اتخاذ قرار بالقفز خارجا في التوقيت المناسب.. كلنا بحاجة إلى التكيف مع الناس ومختلف الأوضاع. لكننا بحاجة أكثر إلى معرفة متى نحتاج  إلى التأقلم  وإلى أي درجة ومتى نحتاج إلى مواجهة الوضع واتخاذ الاجراء أو القرار المناسب !! . إذا سمحنا للناس أو للظروف باستغلالنا عقليا او عاطفيا   أو ماليا أو حتى جسديا سيستمر ذلك إلى أن يقضي علينا.. يجب أن نقرر متى نقفز قبل أن تخور قوانا. د/مصطفى_محمود رحمه الله •••✋

 يتم تقدير عدد سكان المملكة العربية السعودية لعام 2022 بنحو 35.7 مليون نسمة، وذلك وفقًا لمؤشرات الإحصاءات الرسمية. يعد هذا العدد من السكان من أكبر الأعداد في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. يوجد في المملكة مجتمع متعدد الجنسيات والثقافات والديانات، وتشجع المملكة على التعايش السلمي والتسامح بين جميع أفراد المجتمع. يتميز النمو السكاني في المملكة بارتفاع نسبة الوفيات وانخفاض معدل الخصوبة، وهو ما يشير إلى تحول ديموغرافي في المملكة. ويعتبر قطاع التعليم والصحة والإسكان من القطاعات الحيوية التي تقوم المملكة بتطويرها لتلبية احتياجات المجتمع 

 ليونيل ميسي هو لاعب كرة القدم الأرجنتيني الشهير الذي يلعب كمهاجم لصالح فريق برشلونة في الدوري الإسباني. وُلد ميسي في مدينة روساريو في الأرجنتين في 24 يونيو 1987 وبدأ ممارسة كرة القدم في سن مبكرة جدًا. انطلق ميسي بشكل حقيقي في عام 2005 حين تم استدعاؤه لخوض المباريات في الفريق الأول لبرشلونة، وسرعان ما أصبح أساسيا في الفريق، وابتعد ميسي عن التألق المفرط في السنوات الأولى من مشواره مع برشلونة، إذ كان يبدو أنه لن يقوم بذلك الأمر. ومع ذلك، فإن ميسي أصبح أفضل لاعب في العالم من عام 2009 حتى الوقت الحالي، وأحرز العديد من الجوائز المرموقة في مسيرته الاحترافية، بما في ذلك 6 جوائز كأس العالم لأفضل لاعب في العالم. وفي عام 2019، كان ميسي مهمًا في فوز برشلونة بلقب الدوري الإسباني. تميز ميسي بمهاراته الاستثنائية وثقافته العالية على المستوى الفني. إنه يعرف كيف يستخدم قدميه بطريقة فريدة من نوعها، وهذا يجعل من الصعب على أي منافس مواكبته. وتعتبر ميسي بلا شك واحدًا من أفضل لاعبي كرة القدم في التاريخ، وهو قدوة ومصدر إلهام للكثيرين في جميع أنحاء العالم

 كريم بنزيما هو لاعب كرة قدم فرنسي مشهور، ولد في 19 ديسمبر 1987 في ليون، فرنسا. بدأ بنزيما مسيرته الكروية في نادي برتيني أكور الفرنسي، ولعب في الفئات العمرية للنادي، وبعد فترة قصيرة تم نقله إلى فريق ليون في عام 2005، حيث شارك في الفريق الأول وحقق الكثير من الانجازات.  في عام 2009، انتقل بنزيما إلى ريال مدريد الإسباني، وأصبح لاعبًا أساسيًا في الفريق وساهم في فوز الفريق بالعديد من الألقاب، مثل دوري أبطال أوروبا والدوري الإسباني وغيرها. كريم بنزيما قوي في الهجوم ولديه مهارات فنية عالية، كما أنه يتمتع بشخصية وقيم ترفع من مكانته كلاعب، وهو يعتبر أحد أفضل اللاعبين في العالم. للخروج عن سياسة myCreator، يجب الإشارة إلى أن بنزيما قد واجه اتهامات بسوء السلوك والتورط في قضايا جنائية تمهيدًا لإثبات براءته. ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه قد تم استبعاد بنزيما من المنتخب الفرنسي بشكل مؤقت في عام 2015، بسبب حضوره لحفلة رأس السنة مع صديقه مهدي بنعطية، وبانتظار استجابة المحكمة الفرنسية بحكمها النهائي في قضيته المعروفة بـ "ابتزاز فالبوينا".

كان النوم دائمًا تضييع وقت بالنسبة لي، والسهر والنوم لأقل من ٨ ساعات هو المعتاد، لكن في ٢٠١٩ قرأت كتاب “Why We Sleep” وأعتبره غيّر مسار حياتي. الكتاب يوضّح الأضرار الصاعقة لعدم النوم وبعد بحث وتعمّق أكثر في الموضوع، اكتشفت معلومات مهمة كفيلة بتغيير حياتك أيضًا، أسردها هنا: قبل بدا السرد الحساب مخصص لكم لكل ماهو مفيد من معلومات وحقائق وقصص.. تابعني @c1li9 عشان لا يفوتك شي باذن الله بدايةً ما هو النوم؟ النوم يتكون من ٥ دورات، الدورة الواحدة تستغرق ٩٠ إلى ١٢٠ دقيقة وكل دورة من النوم تتكون من نوعين من النوم: NREM Sleep وهو نوم حركة العين الغير سريعة ويمثل ٧٥-٨٠٪ من فترة النوم الكلية ولا يحلم المرء فيه، ولكن يرمم الجسم نفسه، ويعيد بناء الأنسجة والعضلات والعظام وتفرز الهرمونات فيه مثل هرمون النمو REM Sleep وهو نوم حركة العين السريعة وهو يمثل ٢٠-٢٥٪ من فترة النوم الكليّة وفيه تحصل الأحلام ويكون نشاط المخ فيه مثل نشاطه أثناء اليقظة، يصدر الجسم هرمونات تقوم بمنع حركة العضلات (لكي لا تقوم بفعل ما تراه في حلمك) النوم الجيد لا يعتمد فقط على الكمية بل على الجودة أيضاً ويمكن استخدام برامج لحساب عد...

 ‏ *⚱️ القارورة والضيف الغريب ⚱️*  كان يا مكان في قديم الزمان  دخل رجلٌ غريبٌ على مجلس أحد الحكماء الأثرياء.  فجلس يستمع إلى الحكيم وهو يُعلّم تلامذته وجُلساءه.  ولا يبدو على الرجل الغريب ملامح طالب العلم.  ولكنه بدا للوهلة الأولى كأنه عزيزُ قومٍ أذلّتهُ الحياة. دخل وسلّم، وجلس حيث انتهى به المجلس.  وأخذ يستمع للشيخ بأدبٍ وإنصات. وفي يده قارورةُ فيها ما يشبه الماء لا تفارقه. قطع الشيخ العالمُ الحكيم حديثه.  والتفت إلى الرجل الغريب، وتفرّس في وجهه.  ثم سأله : ألك حاجةٌ نقضيها لك؟! أم لك سؤال فنجيبك عنه؟! فقال الضيف الغريب : لا هذا ولا ذاك.  وإنما أنا تاجر، سمعتُ عن علمك وخُلُقك ومروءتك.  فجئتُ أبيعك هذه القارورةَ التي أقسمتُ ألّا أبيعَها إلا لمن يقدّر قيمتها.  وأنت - من دون ريبٍ- حقيقٌ بها وجدير. قال الشيخ : ناولنيها. فناوله إياها.  فأخذ الشيخ يتأملها ويحرك رأسه إعجاباً بها.  ثم التفت إلى الضيف : فقال له : بكم تبيعها؟  قال : بمئة دينار.  فرد عليه الشيخ : هذا قليل عليها.  سأعطيك مئةً وخمسين. فقال الضيف : ...

 ‏‎في_التربية ...  يقول الكاتب: قد يتعب القلب من تربية الأولاد ، وتعاني النفس من تمردهم ...   قال ابن القيم :  إن من الذنوب مالا يكفره إلا الهم بالأولاد. إن الدعاء للذرية شديد الحضور في القرآن : • وأصلح لي في ذريتي. • ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قُرة أعين... • رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي. من هذه الآيات تدرك أن من أعظم اسباب صلاح الأولاد ... كثرة الدعاء لهم. أسأل الله أن يصلح لنا ولكم النية والأهل والذرية.

 ‏*‎#هل سمعت بأجمل من هذه الأوامر والأخلاق*؟ *1. وزنوا بالقسطاس المستقيم* *2 . ولا تعتدوا* *3 . ولا تعثوا في الأرض مفسدين* *4 . ولا تلبسوا الحق بالباطل* *5 . ولا تقف ما ليس لك به علم* *6 . ولا تمش في الأرض مرحا* *7 . ولا تصعر خدك للناس* *8 . واخفض جناحك للمؤمنين* *9 . واغضض من صوتك* *10 . واقصد في مشيك* *11 . وأعرض عن الجاهلين* *12 . خذ العفو وأمر بالعرف* *13 . ادفع بالتي هي أحسن* *14 . ادعُ إلى سبيل ربك بالحكمة* *15 . لا تبطلوا صدقاتكم بالمن والأذى* *16 . ولا تأكلوا أموالكم بينكم بالباطل* *17 . ولا تنابزوا بالالقاب* *18 . لا يسخر قوم من قوم* *19 . ولا يغتب بعضكم بعضا* *20 . ولا تجسسوا* *21 . اجتنبوا كثيرا من الظن* *22 . ادخلوا في السلم كافة* *23 . وإذا حييتم بتحية فحيوا بأحسن منها* *24 . وبالوالدين أحسانا* *25 . وذي القربي واليتامى* *26 . و أطعموا  البائس الفقير* *27 . ولا تتبدلوا الخبيث بالطيب* *28 . وآتوا اليتامى أموالهم* *29 . أنفقوا مما رزقناكم* *30 . وقولوا قولا سديدا* *31 . وقولوا للناس حسنا* *32 . وتعاونوا على البر والتقوى* *33 . ولا تعاونوا على الإثم والعدوان* *34 . و...

 ‏‎التضحية 💔 قالت الممحاة للقلم : كيف حالك يا صديقي .. رد القلم بغضب : أنا لست صديقك ...  أنا أكرهك ... قالت : بدهشة وحزن !!!  لماذا ? قال : لأنك تمحين ما أكتب ... قالت : أنا لا أمحو إلا الأخطاء . قال لها : وما شأنك أنت . قالت : أنا ممحاة وهذا عملي .. قال : هذا ليس عملا" .. قالت : عملي نافع مثل عملك . قال القلم : أنت مخطئة ومغرورة ، لأن من يكتب أفضل ممن يمحو ...  قالت : إزالة الخطأ تعادل كتابة الصواب ...  صمت القلم برهة ثم قال بشيء من الحزن : ولكنني أراك تصغرين يوما" بعد يوم ...  قالت : لأنني أضحي بشيءٍ مني كلما محوْتُ خطأ ...  قال القلم بصوت أجش : وأنا أحس أنني أقصر مما كنت ...  قالت الممحاة وهي تواسيه : لا نستطيع إفادةَ الآخرين ، إلا إذا قدّمنا تضحية من أجلهم ...  ثم نظرت الممحاة إلى القلم بعطف بالغ قائلة : أما زلت تكرهني؟... ابتسم القلم وقال : كيف أكرهك وقد جمعتنا *التضحية*... في كل يوم تصحو فيه ... ينقص عمرك يوم ... فإذا لم تستطع أن تكون قلما" لكتابة السعادة للآخرين فكن ممحاة لطيفة تمحو بها أحزانهم وبث الأمل والتفاؤل في نفوسهم بأن القادم...

 ‏‎زوجة طلحة بن عبيد الله كانت تسمى "الجرباء" رغم أنها كانت غاية الجمال !  من شدة جمالها كان يقال ( لا تقف معها إمرأة الا استقبحت) ! فكان جميع النساء يتجنبن الوقوف معها، لذلك سميت بالجرباء. -فلم يكن فيها جرب.. -ولم تكن فيها مشكله اخلاقيه. كانت فقط شديدة الجمال فاتفق الناس من شدة غيرتهم منها ونقصهم ان يسموها بهذا اللقب.. فليس كل مايرفضه الناس سئ ... فكثير من الناس ترفض الاشياء الجيدة لانها تحسسهم بنقصهم. فلا تدع جهل الناس بك يغلب علمك بنفسك✋ اقتباس.

 قبل قليل، شاهدت فيلم "Air".. فيلم جميل يستحق المشاهدة يروي قصة أهم اتفاقية في تاريخ المعدات الرياضية .. نايكي مع مايكل جوردان قصة رجل آمن بحلمه عندما رفضه الجميع، قاتل ثم جاء بفكرة غير متوقعة.. فاصطاد مايكل هذه الصفقة حولت "جوردان" لماكينة طباعة أموال له وللشركة..وجعلت نايكي تسيطر على الثقافة الأمريكية، بل تصبح جزءاً أساسياً منها.

  الربيع يختبئ في قلب كل شتاء، ووراء كل ليل يختبئ الفجر. لا بد أن يكون الضوء في نهاية كل نفق. أخلص في عملك تحصل على كل أملك. المتفائل ينظر إلى المصاعب على أنها فرص لاغتنامها. المتفائل ينظر إلى نصف الكأس الممتلئ، والمتشائم ينظر إلى النصف الفارغ. عندما يتشبث المؤمن بالصبر والكفاح فإن آماله الكبرى تتحقق دائمًا. قليل من الأمل لا يُقال عنه قليل إنه كافٍ للجميع. أحب أن أحيا بالأمل إلى أن أموت، خير من أن يقتلني اليأس قبل أن أموت. ليست هناك حاجة إلى أمل من أي أحد، في النهاية لا أحد يملك أمرك إلا الله تعالى، وهذه أجمل بشرى لاطمئنان القلب. الحلم يستحق العمل والتفكير والمثابرة والإقدام، لا ينبغي أن تظلّ ثغرة واحدة في النفس تسمح بدخول التشاؤم. الأمل في مستقبل أفضل ليس تفاؤلًا مجرّدًا، بل هو إيمان بالله المجيب لدعواتنا، والرحيم بنا.

  صيدليتك في بيتك حموضة المعدة : خيار الإمساك : لبن رايب ارتفاع الضغط : ٢ موز ينزل الضغط مباشرة الإسهال : قهوة و تعصر عليها ليمون الزكام : شاي مع ليمون الشد العضلي : أفوكادو لأن به أعلى نسبة من المغنيسيوم الكولسترول : قطعة صغيرة قبل النوم من الباذنجان المقشر يعطي نفس مفعول دواء ليبيتور القلق و التوتر:بابونج الأرق : اشرب يانسون له اثر الحبوب المنومة الصداع : ١ حبة لوز تعادل ١ حبة اسبرين التهابات بالمثانة والألم بالحوالب عليك بشرب ماء مغلي بالبقدونس 4 لتر يوميا لمدة اربع ايام والى هنا اكون قد وصلت لنهاية الثرد - لا تنسى تتابعني لكل جديد وتشارك المعلومة مع اصدقائك ، وشاركني الأجر . - أخيراً: "سبحانك اللهُم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

  تخطي الروابط انتقل الى المحت أبرز الروائيين العرب في القرن الـ20.. "غوغل" يحتفي بعبد الرحمن منيف منصة "غوغل" احتفت بالروائي عبد الرحمن منيف بنشر صورته على الصفحة الرئيسة لمحرك البحث (غوغل) 29/5/2023 احتفل محرك البحث "غوغل" بأثر الكاتب والروائي السعودي  عبد الرحمن منيف  الذي يُعد من أبرز الروائيين العرب في القرن الـ20؛ تزامنا مع ذكرى ميلاده قبل 90 عاما. وعلّق "غوغل" بأن "رسوم الشعار المبتكرة" تحتفي اليوم بالروائي والصحفي والناقد الثقافي عبد الرحمن منيف الذي ولد في مثل هذا اليوم من عام 1933 في العاصمة الأردنية عمّان. list of 2 items list 1 of  list end of list وتعبيرا عن تقدير "غوغل" لمسيرة الراحل، كتبت المنصة رسالة قصيرة جاء في مضمونها "عيد ميلاد سعيد عبد الرحمن منيف.. شكرًا لك على إسهاماتك في الأدب العربي وتحليلك للقضايا الاجتماعية والسياسية". وعرف منيف بغزارة إنتاجه الأدبي، ووصفه النقاد بأنه قدم أدبا شجاعا وكتب عن المحرمات في السياسة وضد القمع واستلاب الحريات والكرامة الإنسانية. تثوير الرواية عمل منيف على "تث...